LA DEPRESIÓN Y LOS PROBLEMAS PSICOLÓGICOS

se entienden mejor como un intento de adaptarnos al entorno que generan un sufrimiento, que interfiere con nuestra vida, con nuestra capacidad de funcionar. Hay veces que la depresión no es diferente de la tristeza.

La depresión conlleva más un patrón de inhibición conductual: dejamos de hacer cosas durante un tiempo sostenido y entramos en un aprendizaje en el que cada vez hacemos menos cosas, abandonamos actividades y contextos que eran gratificantes. 

Si, se puede caer en cosas que son dañinas como puede ser por ejemplo: las obsesiones, o una fobia..., que se tratan en terapia, pero no es lo normal.

Pero sí, es normal que cuando estés triste, o deprimido, tiendas a aislarte, es como "stop", un semáforo en rojo, pero pasa.

(LPattydB)