Para los que son pro soledad. Hay varios estudios que han investigado los efectos de la soledad y el aislamiento en la salud. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista Perspectives on Psychological Science en 2015 encontró que la falta de relaciones sociales significativas se asocia con un mayor riesgo de mortalidad prematura, incluso después de controlar otros factores de riesgo como la edad, el género y el estado de salud. Otro estudio publicado en la revista Heart en 2016 encontró que las personas solitarias tienen un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. Estos son solo algunos ejemplos de los muchos estudios que se han realizado sobre este tema. Más vale estar bien acompañado que solo. Sabelo. (LPattydB)
puede ser una fortaleza en ciertos contextos y situaciones. Ser vulnerable significa estar dispuesto a mostrar nuestras debilidades, miedos e inseguridades, lo que puede ser difícil y aterrador. Por eso están esos dichos que dicen: si eres feliz no lo muestres, si vas a hacer algo no lo digas... Sin embargo, mostrar nuestra vulnerabilidad puede permitirnos conectarnos más profundamente con los demás, ser más auténticos y abiertos, y aprender y crecer a partir de nuestras experiencias. Hay que ser valiente y tener herramientas para lidiar con "el otro", pero en mi vida así soy, prefiero el riesgo de perder, que vivir en una burbuja, donde no gano nada. Sabelo. (LPattydB)
Comentarios
Publicar un comentario