CUANDO LLEGA LA DEPRESIÓN

dos en algún momento nos hemos sentido tristes y deprimidos, la tristeza como la alegría es una parte de un ciclo como lo es el nacer y morir. Está bien sentirse mal, está bien llorar, está bien reír, todas las emociones son nuestras.

Cuando estamos deprimidos, estamos mirando hacia el abismo, el abismo es la muerte, cuando nos acercamos está el miedo. Todo ésto es normal, a todos nos pasa, el problema es cuando se hace patológico, se transforma en un hábito, se prolonga en el tiempo.

Cuando todo ésto sucede, levantamos una gran muralla, para no caer en ese abismo creado en la mente, y quedamos aislados, nos sentimos solos y vacíos.

Es muy importante reflejamos en otra persona porque: comienza un ida y vuelta, el dar y el recibir, el fluir de los sentimientos, vemos lo bello de Dios que tenemos dentro, en ese espejo con el otro.

Por eso es muy importante acompañar, sin acosar, sin obligar a sonreír, porque no existen esas ganas de reír, sólo hay que escuchar, acompañar, abrazar, dar opciones (proyectos).

Y de eso se trata la vida.

El ser humano crece en la compañía, y muere en la soledad y el abandono.

(LPattydB).